Sejumlah kelompok mahasiswa memberi edukasi dan memfasilitasi konseling kesehatan mental untuk sesama mahasiswa.
Walau sudah banyak membaca artikel soal ibu, banyak perempuan yang masih terkejut dan kewalahan begitu menghadapi masalah dalam menjalankan peran sebagai ibu baru.
Kalau saya tahu salah satu penyakit orang dewasa adalah susah tidur, saya dulu akan lebih nurut kata orang tua saat disuruh tidur siang.
Menjadi bipolar menyadarkan saya bahwa jika tidak ada yang bersedia menjadi ‘caregiver’, saya sendiri yang mesti mengambil peran itu.
Menjaga jarak dari keluarga dan orang-orang yang toksik bisa menjaga kewarasan dan pola komunikasi yang sehat.
Di usia 23 tahun, aku baru sadar bahwa Ibu terkena skrizofenia, bukan kutukan sihir maupun kerasukan setan.
Curhat tidak berarti menguasai pembicaraan dan tidak peduli dengan kesehatan mental orang yang dicurhati.
Diagnosis mandiri gangguan mental bisa menyebabkan penanganan yang salah atau meningkatkan stigma bagi orang dengan gangguan jiwa.
Tidak semua orang yang punya gangguan jiwa akan bunuh diri seperti Sulli atau bunuh orang lain seperti Joker.
Orang yang sedang depresi tidak bisa pulih hanya dengan bersyukur, jadi jangan katakan itu pada mereka.